Nieuwe ruimte

 moving meditations, yoga, mantra zang/dans en meer

WY Centrum voor Bewust-Zijn heeft  er per augustus 2019  een 'Nieuwe Ruimte' bij gekregen in het voor-malig NMI-gebouw aan de Hugo de Grootplein 1, zij ingang hoek Vlietweg / Coornhertstraat in Dordrecht. Deze ruimte is groter en ook meer geschikt voor (dans)evenementen. Wellicht ben je er al eens geweest voor één van de wekelijkse activiteiten die er al plaatsvinden. Bus en trein op loopafstand.

Onze 'Nieuwe Ruimte' staat voor: 

 Vrijheid en beweging in jezelf ontdekken en laten stromen door te leven vanuit je true value en ontdekken welke "nieuwe ruimte" er in jezelf mag ontstaan...

In onze nieuwe ruimte werken wij samen met onze co-creators:

Annelies van Eijsden ~ moving meditation en ademwerk 

Amudra Madhura ~ Workshops

Irene Voorbij ~ dansen vanuit liefde / Biodanza

WIM VAN NIMWEGEN ~ YOGA NIDRA

Nieuwe ruimtemoving meditations,

Veel meditatietechnieken vereisen dat je je lichaam niet beweegt en mentaal stil bent. Maar voor velen van ons, die in een hectische Westerse maatschappij leven en dagelijks volle agenda’s hebben, is dat vaak heel lastig. Er is dagelijks veel stress, en de bewegingen van ons lichaam plotseling stoppen en hardnekkige denkpatronen loslaten is voor veel mensen bijna ondoenlijk.

Moving meditaties is erop gericht dat via kleine en/of grotere bewegingen het lichaam opgebouwde spanning loslaat en vanuit daar de mind langzaam stiller wordt. Overigens hoeft het niet per sé stil te worden in je hoofd. Ervaring leert dat er ook bijzondere creativiteit en inzichten kunnen komen in deze stilte momenten.

Wekelijks zijn er verschillende vormen van Moving Meditations die aangeboden worden. Ze hebben allemaal een verschillend bewegingskarakter en het kunnen zowel actieve, passieve, sociale als dans meditaties zijn.

Hoe fijn is het om op deze manier je (werk)week te beginnen.

Trek makkelijk zittende kleding aan en neem een flesje water mee.


Wanneer:        Op maandagen van 10.00-12.00u (zie Agenda)

Investering:    Losse meditatie 15 euro
                         Kortingskaart 10 x (ook te gebruiken voor diverse andere activiteiten van WY Centrum voor                                   bewustzijn)  125 euro

 

Meer informatie en aanmelden Annelies van Eijsden

 

          Nieuwe ruimte ~ WORKSHOPS

 

Amudra MadHura is bij WY centrum op diverse manieren actief. Dit najaar verzorgt ze een paar speciale LESSEN EN workshops.

Data en verdere informatie: zie Agenda

Of:  https://www.amudramadhura.com/workshops/

Nieuwe Ruimte ~ mantra dans 

Bij het zingen van mantra's gebeurt het vaak al als vanzelf dat je lichaam gaat mee-resoneren op de muziek. Stil zitten lukt dan niet. Het lichaam wil in beweging komen. Hoe mooi is het dan ook als we mantra's en dans samen laten komen in de mantra-dans.

Meditatief bewegend op de muziek, waarbij de tekst van de mantra's met een beamer wordt geprojecteerd,  kun je heerlijk genieten. Niets doen, je lichaam volgen en je laten meevoeren op de trillingen van de muziek en de woorden van de mantra's.
 

Deur open vanaf  19:15 uur                                   

Mantra Dans van 19:30 tot 21:30 uur

 

Data: zie Agenda                            
 

Deelname   15 euro losse keer,   12,50 euro met kortingskaart
                        De kortingskaart kost  62,50 euro voor 5 activiteiten

Nieuwe ruimte ~ biodanza

Biodanza betekent "Dans van het leven". Als we dansen, voelen we ons levendig. Door de muziek, de bewegingen en de ontmoeting van de ander in de dans raken we allerlei aspecten van het leven. We dansen met elkaar, individueel of met de hele groep waarbij er een rijke variatie is van muziek uit heel de wereld. Je leert geen pasjes; het gaat om de essentie van elke dans die geïntroduceerd wordt. Elke dans heeft een betekenis en dans vanuit jouw beleving. Het stimuleert de positieve aspecten van het leven om zo ons persoonlijke leven voluit te omarmen.We dansen op blote voeten, in soepele kleding, zonder woorden met elkaar. 

Biodanza stimuleert de ontwikkeling van de  5 levenslijnen.

   Vitaliteit: er zin in hebben, de vreugde van het leven!

   Affectiviteit: een teder contact een leven vol vriendschap 

   Creativiteit: vrij zijn in uiten, de poëzie van het leven

   Seksualiteit: van je lichaam kunnen genieten.

   Transcendentie: je verbonden voelen met het grote geheel een zinvol leven.

Inloop vanaf 19.30 uur start 20.00 eindtijd 21.30 uur.

Tip: trek makkelijk zittende kleding aan, extra vestje en sokken is aan te raden.

 

Data: zie Agenda

Deelname: 12,50 per keer of 10,00 met strippenkaart van Irene

Aanmelden via Irene Voorbij  mail:  denieuwepoort@gmail.com 

Nieuwe ruimte ~ YOGA NIDRA

 

 

 

Data:        Vrijdagen van 20:00-21:00u (zie Agenda)

Deelname:      12,50 per keer of 10,- met kortingkaart van Wim
                      

 

Meer informatie en aanmelden bij Wim van Nimwegen

Nieuwe ruimte ~ EN MEER!

In de Nieuwe Ruimte vinden nog meer evenementen plaats.

BIjvoorbeeld:

~ Lezingen

~ Vrouwen bijeenkomsten (dans, oerklinken, stem/lichaamswerk)

~ Wereld dans op blote voeten

- Door anderen, in overleg met ons, voor activiteiten die wij passend vinden

Wil je weten wanneer?

Kijk in de agenda voor al onze activiteiten.

WY, Centrum voor Bewust-Zijn
Hugo de Grootlaan 85
3314 AG Dordrecht

06-10257152

Of neem contact met ons op via ons contactformulier!

Geef ons een like of volg ons ook op onze social media!

  • facebook-wit-01
  • instagram-wit-01

Facebook

Instagram