wo 28 sep
|Dordrecht
Yoga&Dans
Een combinatie van dansoefeningen/bewegen op muziek (geen biodanza) gecombineerd met yoga oefeningen. Het is een speelse manier om je lichaam soepeler te maken, je spieren/gewrichten Voorbij werkt vanuit de Biodanza traditie. Je danst op blote voeten. Deelname 10,00. 1e keer gratis.
Tijd & Locatie
28 sep 2022, 20:00 – 21:00
Dordrecht, NMI gebouw Hugo de Grootplein 1, 3314 EG Dordrecht, via achteringang Coornhertstraat bij hekNederland
Over het Evenement
NIEUW YOGA & DANS
Vanaf 14 september: Yoga & Dans door Irene Voorbij
Dit is een combinatie van dansoefeningen/bewegen op muziek (geen biodanza) gecombineerd met yoga oefeningen.
Het is een speelse manier om je lichaam soepeler te maken, je spieren/gewrichten te verstevigen.
In de Yoga & Dans les zullen we aandacht hebben voor het maken van bewegingen van binnenuit, yogahoudingen, ademhaling, variaties in energie niveaus en er is ruimte voor de ontspanning/meditatie. Er worden verschillende soorten muziek gedraaid tijdens de les.
Yoga & Dans is geschikt voor iedereen die plezier en ontspanning beleeft aan het bewegen op muziek.
Data: 14, 28 september, 10 oktober, 9 november, 23 november, 7 december, 21 december.
Tijd:Van 20.00 tot 21.00 uur. (inloop 19.45 uur)
Locatie: De nieuwe ruimte, NMI gebouw, achteringang bij parkeerplaats Coornhertstraat
Kosten : 1e x op donatiebasis, daarna €10,- per les
Aanmelden: door een mailtje te sturen naar denieuwepoort@gmail.com of te appen naar 06-22790407