top of page

wo 04 sep

|

WY-centrum in Dordrecht

Mindfulness 8-weekse groepstraining (ochtend)

Acht weken mindfulness groepstraining startend op woensdagochtend 4 september 2024, gegeven door Lotte Egbers. Lotte is een ervaren psycholoog, coach en mindfulnesstrainer. (zie info)

Mindfulness 8-weekse groepstraining (ochtend)
Mindfulness 8-weekse groepstraining (ochtend)

Tijd & Locatie

04 sep 2024, 09:00 – 23 okt 2024, 11:30

WY-centrum in Dordrecht, WY centrum in NMI gebouw, 3314 EG, achteringang via hek Coornhertstraat

Over het Evenement

In ons huidige bestaan kunnen we veel stress en drukte ervaren. Daardoor kunnen we somber, gespannen, prikkelbaar of angstig worden. We kunnen gaan piekeren, kunnen ons slechter concentreren en vergeten meer. Het heeft effect op hoe we onze dagelijkse dingen doen, maar ook op de kwaliteit van onze slaap.

Wil jij leren hoe je positiever kunt worden? Hoe je met rust kunt reageren in tijden van onrust? Beter voor jezelf kunt zorgen?

Meld je dan aan voor de acht weekse mindfulness groepstraining startend op woensdagochtend 4 september, gegeven door Lotte Egbers. Lotte is een ervaren psycholoog, coach en mindfulnesstrainer.

Info over data en prijzen: zie  www.lotteegbers.nl

Aanmelden of contacten met Lotte via:  info@lotteegbers.nl

Share This Event

bottom of page